2025. február -tól

Hétfő 18.00-19.00 óráig

Részvételi díj: 14.800 Ft/5 alkalom (2 hónap alatt járható le) 3.200 Ft/alkalom

Vezeti: Nagy Kata Zumba Fitness Instructor

Bővebb információ:  facebook.com/katazdance

Mi is a Zumba?

Egy dinamikus, izgalmas, vidám és ugyanakkor hatékony fitnesz program. A latin táncok és a fitnesz csodálatos ötvözete. Az óra mindig egy hatalmas buli, ez teszi olyan hatékonnyá.

Olyan jól szórakozunk, hogy észre sem vesszük milyen sok kalóriát (kb. 500-600) égetünk általa. Kiválóan fejleszti az állóképességet, testünk minden részét átformálja. Segíti a pozitív önértékelést – kialakul Bennünk a „jól érzem magam” érzés. Garantáltan kiszabadulunk a szürke hétköznapokból, a feszültség elszáll és az óra végére testileg, lelkileg felfrissülünk.

Kinek ajánljuk?

Mindenkinek, nincsenek szabályok vagy feltételek. Az alaplépések könnyen elsajátíthatóak bárki számára.

Mire lehet szükséged az órán?

Vízre, törölközőre, kényelmes sportruházatra és a jó kedvedre. A szuper zenéket és a hangulatot garantálhatom.

Gyere és bulizzunk EGYÜTT! :)

Tedd színesebbé a napodat és csatlakozz a Zumba órához - garantáltan jó kedvvel és új energiával távozol!